Tak jak wspomniałam wcześniej chciałabym stracić parę centymetrów w pasie i udach. Wiem, że nie mam strasznej figury, ale nie jestem z niej w pełni usatysfakcjonowana i zgubienie kilku kilogramów jest moim celem na najbliższą (lub dalszą) przyszłość.
Obecnie ważę ok. 58 kg i mam 170 cm wzrostu.
Moja figura zbliżona jest do typu gruszki (szersze biodra, mały biust).
Tak prezentuje się obecnie.
Od 2 tygodni ćwiczę program Jillian Michaels Ripped in 30. Staram się wykonywać ćwiczenia 5 razy w tygodniu. Nie jestem na żadnej diecie, po prostu próbuje nie jeść (lub ograniczyć) słodyczy, napojów gazowanych i fast foodów. Do mojego menu wprowadziłam też więcej warzyw i owoców.
Mam nadzieję, że może za kilka tygodni zobaczę efekty mojej pracy nad sobą :)
Trzymajcie za mnie kciuki :)
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz